KENAPA SETIAP KALI KITA MAKAN RATA RATA SUKA MENGANTUK

KENAPA SETIAP KALI KITA MAKAN RATA RATA SUKA MENGANTUK

Bandung, 28 Juli 2017

masyuditabir@gmail.com

Makan dan minum adalah kebutuhan semua mahluk hidup apapun jenis dan macamnya, dalam hal manusia sebagai mahluk Omnivora (pemakan daging dan tumbuhan) memakan segala macam jenis makanan apalagi dijaman sekarang yang serba instant (cepat). Manusia sebagai mahluk yang mudah lapar dan haus pasti membutuhkan energi secara terus menerus dari mulai lahir sampai waktunya meninggal akan terus mengkonsumsi makanan dan minuman dalam jumlah yang banyak, kenapa ? manusia tumbuh dan berkembang fisik dan otaknya pasti membutuhkan asupan vitamin, protein, kalsium, lemak dan lain lain dalam mempertahankan hidupnya.
Tetapi sadar engga kita kalau setiap kita makan ada rasa kantuk yang mendalam apalagi kalau makannya banyak atau berlebihan ?? Karena setiap makanan yang kita makan sari patinya akan disalurkan ke seluruh penjuru tubuh manusia lewat pembuluh darah dipompa oleh jantung pastinya agar merata. Nah selama proses penyaluran makanan lewat pembuluh darah itulah manusia mulai mengantuk, kenapa ? karena suplai oksigen ke otak menjadi sedikit dan aliran darah menjadi lambat karena biasanya membawa oksigen saja ke seluruh tubuh sekarang kerja tambahan yaitu membawa beban makanan juga yang akan dibagikan ke seluruh anggota tubuh manusia secara merata. Untuk urusan mengantuk sesudah makan tidak selalu terjadi tergantung konsumsi makan dan minumnya apakah wajar atau berlebihan, apabila berlebihan itu bisa mengakibatkan kantuk yang sangat bagi yang makan, kalau biasa saja tidak mengakibatkan kantuk kok.
Makanya sesuai dengan sunnah rosul, "makanlah kamu sebelum kamu lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang" itu salah satu cara yang efektif dalam menghindari makan berlebihan yang pastinya untuk kesehatan kita juga dong agar selalu terjaga, karena apabila sakit makanan yang enakpun tidak ada rasanya kadang pahit terasa, rasa enak atau tidak enak suatu makanan akan terasa apabila kita sehat selalu.

Kata kata mutiara : "Tidak ada kata terlambat kalau kita ingin sehat"